2月のお休み&確定申告はーじまーるよー

こんにちは('ω')



暖冬だと思って油断していたら、ここにきて寒い日が増えましたね💦


まだインフルも出てるしコロナウイルスも怖いし、そもそも去年くらいから花粉も怪しいのにマスクが全然売ってない~(´;ω;`)急展開の2月です…





さて、遅くなりましたが今月のお休みのお知らせです!



  3日(月)

 10日(月)

 17日(月)

 24日(月・祝)

 29日(土)


そういえばオリンピックイヤーなのでうるう年なんですね!しかし29日(土)はお休みいただきますm(__)mよろしくお願いいたします。





お知らせも作りましたので、もらってください♡



前回靴の減り方と姿勢のお話をしたので、今回は正しい歩き方のお話。


ウォーキングとまでいかなくても、散歩レベルでもきちんと運動になる歩き方ってあります!逆にけっこう時間歩いててもちっとも効果の出ない歩き方もあるのです…



私は散歩が趣味なのでけっこうな距離歩く日もあるんですが、意識の持ち方で散歩が「ノッてくる」瞬間があります。

歩くのって、ストレッチとかと同じでコツをつかむことが大事。



そんなお話をお伝えできればと思っています!




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2月です・・・そう、確定申告の季節がやってまいりました(´;ω;`)はあああああ


今年で5回目の申告作業ですが、なぜか毎年よく分かんないとこが出てくるんですよねえ・・・不思議。


去年けっこうギリで焦りに焦ったので、今年の目標は「2月中!」です。


早く解放されたいし、頑張ります(`・ω・´)✊





それでは、今月もSORAをよろしくお願いいたします!


では、また(´▽`)ノ

横浜上大岡 整体/筋膜 ハーブボール   SORA

上大岡の小さなプライベート整体サロン SORAです。 筋肉・骨格はもちろん、筋膜の癒着を外し 身体が本来持っている快適な動きを取り戻す施術をしています。

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