2月のお休み＆今年も確定申告が始まるー💦

こんにちは('ω')

2月です！！また今年も確定申告の時期がやってまいりましたーー(´；ω；`)

今回は、去年までと提出方法などで控除が違ってくるので、ちゃんと資料読んで頑張らなきゃです・・・憂鬱。

さて、今月の定休日のお知らせです。

　1日（月）

　8日（月）

１５日（月）

２２日（月）

ご来店時に手洗いをお願いしております。

お手数ですが、ご協力をお願いします。

今月もお知らせを作っています(^-^)

２月と言えばバレンタインデー♡

バレンタインデーと言えばチョコレートですね✨

チョコレートの栄養素で有名なのが「ポリフェノール」！！

５大栄養素（糖質・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル）以外にも身体を維持するために大切な「機能性成分」のひとつです。

基本的には、色が濃い・苦みがある・渋みがある植物性食品に含まれています！

ちなみにチョコレートに含まれるポリフェノールは「カカオマスポリフェノール」ですが、他にもたーーーくさんの種類があります！

そして数々のポリフェノールの共通する働きは「抗酸化作用が強力！！」ということ。

サビない身体を手に入れるために、是非とも摂りたい(^-^)

また詳しくお伝えしますねーー！

では、今月も整体SORAをよろしくお願いします♡

では、また(´▽｀)ノ