3月のお休み

こんにちは('ω')

暖かい日が増えてきましたね(*‘ω‘ *)春だな～・・・

・・・ん？

もう３月？？今年もう２か月も過ぎた？？？

早いですね・・・( ˘ω˘)

しかし！！！

すんごくわたくしごとですが！！

今年はやってやりましたよッ！！！！！

２月中に確定申告終わったーーーーヾ(*´∀｀*)ﾉわー！

３年目にしてやっとスムーズ☆に終われました！ホッとしました♡

（その分後回しにしたから、ブログも書けていないのですが・・・）

さて、３月のお休みのお知らせです(^-^)

　５日（月）

　１２日（月）

　１９日（月）

　２４日（土）

　２６日（月）

月曜の他に２４日（土）お休みをいただきますm(__)m

そのため、２５日（日）はご予約が混み合う場合がございますので、ご希望のお客様は早めにご連絡を頂けるとありがたいです。

今月もお知らせ作ってます！貰って～＼(^o^)／

今回も腸内環境のお話の続きです！

善玉菌を増やして腸内フローラを整えるために摂りたいもの！覚えていますか？

　排便を促して腸内をきれいにする→食物繊維

　善玉菌を外から補う→ビフィズス菌

そして今回は、

　善玉菌のエサになって増殖させる→「オリゴ糖」

について書いています✊(`･ω･´)

ここまで理解すれば、腸内環境バッチリです♡

・・・その前にビフィズス菌と乳酸菌についてまだブログに書けていないので💦

急いで書きまーす三⊂(;^-^)⊃

ちなみに、花粉症の季節で辛そうな方が多いですよね(´;ω;`)

花粉症の方は、免疫の働きを助けるために小腸を元気にしたいので

乳酸菌を積極的に摂って下さいね！！！！

では、今月もSORAをよろしくお願いします(´▽｀)ノ