9月のお休み＆背中美人キャンペーンありがとうございました！

こんにちは('ω')

まだまだ暑い日々ですが、徐々に日が短くなって秋の気配がしてきましたね。

今年は秋のちょうどよい季節が長いことを祈るばかり・・・

さて、９月のお休みのご案内です(^-^)

　　２日（月）

　　９日（月）

　１４日（土）

　１６日（月・祝）

　２３日（月・祝）

　３０日（月）

※２１日（土）は午前中のみの営業とさせて頂きます。土曜日が二週続けてあまりご予約お受けできなくてご迷惑をおかけいたします。

ちなみに写真のポトスがぐんぐん伸びてジャングルの様相・・・だいぶ植え替えしましたが追いつかない(;´∀｀)

今年一鉢は里子に出しましたが、もしお客さまで欲しい方がいたらお声掛けください～。

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春～夏にかけて実施したキャンペーン「背中美人コース」

受けて頂いたお客さま、ありがとうございましたーーー＼(^o^)／

ちょっと実験的なキャンペーンだったので「私に任せてください！」というよりは「一緒に頑張りましょう！！」という感じの取り組みになりました。

でも確かにね、毎週の変化を見せて頂きながら施術のポイントを変えていくというのはすごく効果が出やすい！

例えば、まずは表面の硬さをとって問題点を探ったり、肩甲骨は動くようになってきたから脇下のお肉をもうちょっとスッキリさせたいよね！とか。

全６回継続していただくというのは変化を追いながら施術できて、受けて頂いた方も頑張ていただいて、喜んでいただけて本当に良かったです。

（一番変化が出た方は、最終回の施術後に「えっ！！本当に一回り小さくなっってない？！」って二人で目を見合わせてキャーキャーなりました(^-^)笑）

私も改めて勉強になりました(´▽｀)

また楽しいコースを考えたいと思っているので、ご期待ください！

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お知らせも作ってます(`･ω･´)✊

まだ塩分の話してるよっ！しつけーーー笑

と思わないでください笑　たぶん今回でひと段落(^-^)💦

ナトリウムもカリウムも通常の食生活をしてれば不足することはなく、むしろナトリウムの過剰摂取ばかりが取り沙汰されますが、

ナトリウムとカリウムは表裏一体・陰と陽の関係なので、どうしてもナトリウム過多になってしまう現代の食生活ではカリウムも多め！が正解です。

とくにインスタントやお惣菜などが多い生活スタイルの方はカリウムも不足しがちなので、積極的に摂っていきましょう(^-^)

９月は塩分についてドバ～っと書くつもりです！

ちなみに、私の減塩チャレンジ生活は・・・まあまあです笑

自炊のときは注意しやすいですが、外食や買い物のときは難しいですね(;´∀｀)でも外食のときたまに「しょっぱいな・・・」と思う時が出てきたので、少しは味薄目に慣れてきたんだと思います・・・

分かりやすい減酒は順調だったのですが！！！せっかく１キロ痩せたのですが！

お盆前後に美味しいもの食べたり飲んだりする楽しい機会が集中した結果・・・戻った( ;∀;)

身体は正直です・・・改めて頑張ります・・・

それでは、９月もSORAをよろしくお願いいたします♡

では、また(´▽｀)ノ